malaeb yemen

الدمبل بوزن 25 كجم: ​التصميم: عصا معدنية في المنتصف للإمساك بها، وفي أطرافها كتلتان ثقيلتان مجموعهما25كيلوجراماً (غالباً مغطاة بمطاط سداسي الشكل). ​الاستخدام: وزن ثقيل ومتقدم يُستخدم لتقوية وتضخيم عضلات الجسم المختلفة (الصدر، الأرجل، الذراعين، الظهر).